Знать, действовать, жить
Информационный портал
о рассеяном склерозе

Если Вам поставили диагноз:
куда обращаться?

Адреса МОРС и окружных кабинетов рассеянного склероза г. Москвы

Контакты

Юрист
Психолог

Карта доступности

Рецепт бельгийских вафель

Больше фруктов и овощей, меньше сладостей и регулярное употребление рыбы. Основы здорового питания известны. Однако, часто недостаточно времени или желания для того, чтобы поддерживать здоровый баланс при приготовлении блюд.  Люди с рассеянным склерозом с трудом готовят себе пищу, потому что быстро утомляются. Мы представляем простой рецепт по быстрому приготовлению пищи, который может без проблем использоваться в повседневной жизни.

По специальным рецептам можно приготовить разнообразные формы бельгийских вафель. Например, рецепт приготовления сладких вафель в форме сердца. Такие вафли можно очень быстро приготовить с помощью вафельницы. Если для приготовления теста использовать воду вместо молока, то печенье получается особенно хрустящим.

Попробуйте рецепт приготовления наших сладких вафель.

Ингредиенты на 4 вафли:

Приготовление: 

  1. С помощью миксера смешайте яйца с сахаром. Добавьте овсяные хлопья. Перемешайте все вместе.  
  2. Выпекайте готовое тесто частями в нагретой вафельнице.  

СОВЕТ:  к вафлям можно добавить йогурт и свежие фрукты, будет вкусно  

  

Источник: сайт Teva о рассеянном склерозе https://www.aktiv-mit-ms.de/leben/artikel/kochen-und-backen/

NPS-RU-NP-00283